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Tardes de cafés y cortadillos

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Esta reflexión de Jose Luis Sampedro la memoricé cuando la escuché, me atrapó y me la quedé, pero la entendí y practiqué algún tiempo después. Así vivió 96 años este gran escritor, viviendo el tiempo sin ponerle precio. ¿Podemos ahora practicarlo? Recuerdo las tardes de café con leche y cortadillos de cidra que mi abuela, mi madre y mis tías compartían de manera tranquila, sosegada y sin prisas. Eran tardes que para mí, con seis o siete años podían parecerme largas y deliciosas, disfrutadas al calor del aroma del café y del sonido de sus charlas; pero para ellas, adultas y madres, seguro que las sensaciones eran las mismas. Esas tardes no existen ahora, los niños tienen demasiadas clases extraescolares, tareas del colegio y la obligación impuesta por el exceso de información a los sufridos padres de que deben hacer ejercicio, salir a que les de el sol, socializarse con los amigos, jugar en el parque, y una larga lista de mala o buena conciencia, depende de cómo se mire, de lo qu...

30 de enero. Día Escolar de la No Violencia y la Paz

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Desde 1964, para conmemorar la muerte de Gandhi, se celebra el 30 de enero el Día Escolar de la No Violencia y la Paz, reconocido por la UNESCO en 1993. En esta fecha se recuerda la necesidad de la educación para la tolerancia, la solidaridad, el respeto a los Derechos Humanos, la no violencia y la paz. El lema de este día es: 'amor universal, no-violencia y paz. El amor universal es mejor que el egoísmo, la no-violencia es mejor que la violencia y la paz es mejor que la guerra'. (Instituto Nacional de Tecnologías Educativas y de Formación del Profesorado). No debemos confundirlo con el Día Internacional de la Paz que se conmemora el día 21 de Septiembre y que fue declarado así por la Asamblea General de las Naciones Unidas como un día de cese el fuego y no violencia a nivel mundial, dedicado a la educación y a la sensibilización de todos por temas relacionados con la paz. El El Día Escolar de la Paz y la No Violencia (DENIP) es una jornada educativa no gubernamental fu...

Reafirmación de Propósitos

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Llegó 2017 y con él un nuevo año, todos nos preparamos para los acostumbrados Propósitos de Año Nuevo, una costumbre tan antigua como a veces poco recomendable, la frustración que luego llega con el incumplimiento de estos propósitos es peor que encontrar las metas a cumplir en el nuevo año. ¿Cuáles son tus propósitos de año nuevo? ¿Te has planteado cómo cumplir dichos propósitos?¿y mantenerlos? Todos caemos en los mas comunes: Como dice Leonel García canta autor venezolano en su canción Propósitos de Año Nuevo: "Este Año  voy a dejar de fumar, ir al gimnasio con regularidad, algunas deudas al fin voy a pagar, y haré una dieta de puro vegetal..." Escuchadlo en el enlace que os dejo, realmente es pura realidad.. https://www.youtube.com/watch?v=rBqKo Pero ¿Por qué hacer propósitos de año nuevo? Cuando acaba el año estamos mentalmente preparados para la finalización de un ciclo, y de ahí la necesidad de realizar cambios en nuestras vidas, mejorar lo que creemos que...

Un mundo sin oficinas

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Imaginaos por un momento, un mundo distinto, nuevo, una ciudad sin edificios de oficinas...y no hablo de que os vayáis a "Legend" la película en la que Will Smith se encuentra solo en la ciudad de Nueva York, desolada, destrozada, sin sus característicos rascacielos, no, porque es verdad que se perderían algunos de los más bellos espacios de las ciudades anglosajonas, los Distritos Financieros. No quiero perder la visión del resplandor del sol en los rascacielos de los alrededores de la zona cero de Nueva York, ni perderme desde el otro lado del Támesis la City de Londres, sólo me gustaría que imaginaseis la simple ausencia de lugares de trabajo fijos. Para mí sólo tenerlo en la mente un segundo, me llena de paz. Perder de vista cubículos fríos que desde primeras horas de la mañana se tornan verdes por las lámparas fluorescentes que los iluminan, cuadriláteros en los que sólo les ves los ojos a tus compañeros por encima del ordenador y que a las 12h a.m. parecen las 19h. p.m....

DAN-SHA-RI

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De la necesidad de poner orden en mi caos surgió la lectura de este libro: "Dan-sha-ri: ordena tu vida: Quédate solo con lo necesario ...y encuentra la felicidad" de la japonesa  Hideko Yamashita.  Ella nos propone y asegura que con el orden, nuestra vida puede fluir de manera más fácil. "El concepto nació de de una síntesis de tres conceptos extraídos del yoga, danko, shako y riko...El DAN-SHA-RI se puede definir como un estado de libertad y ligereza sin apego por las cosas (RI) al que llegamos tras pasar por el DAN (cerrar el paso) y practicar el SHI (tirar)".  Dan (cortar el paso a las cosas que no necesitamos). Se puede practicar de varias formas, dejando de comprar cosas innecesarias, como no comprar comida hasta que no consumamos la que tenemos en la nevera, tener muebles en los que no puedas almacenar cosas, muebles sin cajones por ejemplo, ya que el hecho de no tener espacio para acumular, no te da la opción de dar paso (Dan) a lo innecesario. ...

ZAPATOS ROJOS

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El próximo día 25 de Noviembre se conmemora el Día contra la Violencia de Género. Por este motivo el colegio de Educación Primaria Santo Domingo de Silos de Bormujos (Sevilla), ha promovido una iniciativa que me ha parecido adecuada, sutil y contundente para recordar a todas las víctimas que sufren estos atentados y no sea muy agresiva para los niños y niñas que allí estudian.  Se han propuesto recordar la exposición que durante varios años y hasta el 2013, la artista Elina Chauvet mostrara en varias ciudades del mundo con una belleza y delicadeza que superan el horror y hacen más tolerable digerir este problema. En su Web:  http://www.elinachauvet.com/  , la artista mexicana habla de sí misma expresándose como es y lo que siente:  "Con mi trabajo busco comunicar mis preocupaciones políticas y sociales, a través de diferentes medios como pintura, gráfica, performance, instalación y medios alternativos. Siempre estoy en búsqueda de nuevos materiales y herramie...

Historia de un acoso

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No, no voy a hablar de Trump, aunque el título invite o incite a ello, el tema ya está manido, pero es verdad que con lo ocurrido estos días, me pregunto ¿alguna vez una presidenta en el país más poderoso del mundo?. No quiero hablar de ello, es cierto, sólo un apunte, ¿los norteamericanos han votado con la única intención de que Hilary no llegue a la presidencia? ...yo opino que sí. Y dicho ésto en un momento en el que el tema es el único, a mí me gustaría hablar del acoso moral, acoso laboral, mobbing o acoso a la integridad en el trabajo, la denominación exacta se me escapa, por eso acudí a una de las expertas en la materia y la que más ha escrito sobre el tema o al menos yo he podido encontrar: Marie France Hirigoyen, psiquiatra francesa que comienza a escribir sobre las amenazas de acosos en la década de los ´90. Conocí su libro " Todo lo que hay que saber sobre el acoso moral en el trabajo" editado en 2014 y fue para mí un descubrimiento, me dieron verdaderos ...